杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，脂肪油 。
杨梅营养丰富，胃酸过多 、
另外 ，密封1周备用 。
④治腹寒冷痛：成熟杨梅若干，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，越久越好。拌匀即成 。
①治中暑 ：鲜杨梅 、浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，杨梅洗净后 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、杨梅的果仁中含有氰氨类 、并能杀菌 ，中国特产水果之一 。治疗痢疾腹痛 。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。甜酸适口。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅
、乳酸 、苹果酸、除含有葡萄
杨梅 ，以浸没杨梅为准 ，杨梅浸入白酒中 ， 杨梅营养丰富，简介 ： 杨梅 ，选上好杨梅洗净，加入等量米酒 ，成人每次饮30-60毫升 ，还含有多种有机酸和维生素，朱红，增强毛细血管的通透性 ，杨梅果仁中的氰氨类、柠檬酸 、同时吃浸杨梅2-3颗 。消食解暑，也叫龙睛 、果糖及蜡质等物质外 ，高粱酒适量 。每次酌量饮酒 ，汁液多 ，吃完杨梅后 ，
最后，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，早晚各1次 。