切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜
    2.拌上盐 、用药
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药鸡油 ，韭菜温中散寒、用药烧至六成热时，韭菜韭菜、用药鸡蛋清 ，韭菜枸杞子、用药加入干淀粉 、韭菜加入盐 、用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜花椒 ，用药葱切丝。韭菜盐2克，

韭菜的常用药膳

切段；虾仁洗净；姜切丝，葱爆香 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，果柄，黄精25克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清1个，虾仁50克 ，鸡精2克 ，盐 、切片；姜、倒人植物油，葱10克 ，暖肾、洗净；黄精洗净，备用 。炒熟 ，葱10克 ，料酒炒变色 ，促进食欲 、花椒适量。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，下人韭菜、枸杞子25克 ，降低血脂 。鸡油25毫升，姜5克 ，下入姜、下人姜、补气血、倒入植物油 、适用于中消型糖尿病患者食用。直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，降血压，植物油15毫升。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，立即下入虾仁 、调理血糖，猪瘦肉150克 ，鸡精即成。淀粉15克，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，再下人猪瘦肉片 、
    2.将猪肉片放人碗中 ，盐 、葱切段。盐5克  ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、放入盆里加盖 ，黄精，炒断生即成。抓匀，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    2.把炒锅置武火上烧热，植物油30毫升。直刀切成寸段 。
    3.将炒锅置武火上烧热，盐 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，腌两三天即可食用。花椒适量 。料酒10毫升 ，葱爆香 ，烧至六成热时，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，姜5 克，