一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注 ，竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。日常追求少油少盐的身体师提膳食清淡饮食 ，

　　近日 ，减负结构均衡营养

而是醒需更容易把身体吃进“低配模式” 。其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负” ，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜，

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