大火煮滚后  ，南瓜红枣、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　3、花生红枣枸杞15粒 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣花生米20粒 、南瓜枸杞 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　4 、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣放入花生 、南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个  、南瓜南瓜切成2半 ，

　　2 、红枣4粒 、蜂蜜2大勺 。倒入南瓜球再煮15分钟。