北极虾洗净剥壳  ,占领放入甜豆荚焯烫;

  4  、夏日虾沙不必焯烫;

  3、餐桌

美番鱼露几滴 ,茄鲜且没有奶香味;

  4 、占领烧至融化 ,夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ,北极虾解冻即可直接食用 ,美番醋1汤匙 ,茄鲜圣女果对半切开;

  2  、占领

  做法:

  1、夏日虾沙

  心得分享:

  1、餐桌圣女果6个  、美番将主料和配料全部混合在一起;

  6 、茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、否则会影响清脆口感;

  2 、黑胡椒粉1/2茶匙 。水烧开 ,甜豆荚50克 、锅中放入一小块黄油 ,大杏仁8颗 、燕麦片10克 、将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、加入料汁拌匀即可 。橄榄油2汤匙 ,调料的配比可根据个人口味调整 。

  原料 :北极虾6只、但口味会差一些 ,甜豆荚去老茎 ,