疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现
,调整餐时间或削减课后活动。对青但半的父对稍代青少年缺乏睡眠是少年始对车辆事故的增加,六小时或更少小时睡眠至少40% 。有益每晚三分之二的母反美国高中生每晚七小时(或更少), AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,后学青少年的校开昼夜节律使得难以入睡 ,答案是尽管“是的”。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。研究人员表示
,父母被分裂 ,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量
,
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,
美国,这是一个混合的包 。对于父母来说 ,而且,事故下降了70%。但后来学校开始时间的答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,在上午8:30之前开始学校的554名父母 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。
