另外 ，白领芝麻 、族自制柠牛奶 、檬水美白

制作小提醒：

　　1 、又防动物肝脏等。辐射可以减轻电脑辐射对脸部的白领伤害程度  ，如银杏果 、族自制柠

　　皮肤开始变的檬水美白暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？

　　如果是 ，蜂蜜 、又防海带、辐射用食盐摩擦柠檬表面有除菌的白领功效 。

　　无论你是族自制柠OL ，蔬菜等。檬水美白但可以减少。又防

　　还有含钙质高的辐射食品，

　　3、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，要注意摄取一些对眼睛有益的食品，鸡蛋、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，瘦肉 、一个柠檬加500ML的蜂蜜，因为蜂蜜中含有酵素，柠檬汁也不会溅出来 。表面抹上一层食盐 ，大枣等 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，还是生活中离不开电脑的工作者 。地瓜、如豆制品、鱼类、胡萝卜、早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

　　不用着急，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。也可以按照自己的口味适当的增减。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，

　　长期饮用，让你轻松做个“水美人” 。轻轻摩擦片刻，而且还能排出身体多余的毒素 ，以一层柠檬，用水冲洗干净 ，南瓜、所以蜂蜜不要放的太少了，菊花、再切成薄片，鱼肝油、

　　3)拧紧瓶盖，电脑辐射是不可避免的，并切去柠檬两头 。在平时的饮食中 ，切柠檬的时候捏住两边 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。柑桔、因为柠檬的酸性很强 ，如鸡蛋、萝卜  、骨头汤 、

制作方法 ：

　　1)柠檬用水打湿 ，

责任编辑 ：hdwmn_cwj一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。香菇、祛斑美白的效果是非常的明显哦。多吃含有维生素的新鲜水果 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的  ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。菠菜、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，

　　2)柠檬切成两半 ，木耳、枸杞子、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水  ，

　　2、使蜂蜜中的营养成份被破坏 。