第二类是油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，过多饮用导致体内钙和磷比例失调，就必须远离以下三类食品。
第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，人体内环境自稳定调节系统就要调动和消耗储存的钙 ，营素损失很大 。不利于孩子正常发育。也会影响骨骼生长 。干扰钙的正常代谢，远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，想让孩子骨骼正常发育 ，
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