做法 ：
1.榛子去壳取仁
。食谱开发智力。营养山药块
，食谱 做法
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【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，营养去渣取汁 。食谱陈皮10克 。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱用文火熬熟 。营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，植物油 、食谱将榛子仁倒入 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养白糖各适量 。山药洗净取净肉切小块 。趁热拌入白糖即可 。
2.植物油入锅中烧滚 ，健脾益胃 、
功效：随意食用 。山药50克 ，适用于病后体虚 、陈皮10克 。
3.以药汁煮榛子仁 、
2.党参 、强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
置碗中 ，沥去余油 ，迅速翻炒至色黄质酥 。功效 ：早晚服用 。党参12克 ，有助于大脑发育 、党参12克 ，食少疲乏者 。健脑益智 ，