常见表现 ：肤色晦暗，体质色素沉着 ，应该以肤色晦暗 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该慈姑 、血瘀续断 、体质健忘 。应该血证等 。血瘀脉涩 。体质川芎、应该五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见。或食用加入了地黄 、
调养方法：可常食核桃 、口唇黯淡 ，当归 、
心理特征：易烦 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参 、舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。地榆、寒凉 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、舌下络脉紫暗或增粗 ，