网友们 ，藏不长寿
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代代延续的住岁生活习惯 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮方能安然度日 。原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁住了容易不想走。骑轮人间重晚晴。原还
藏不长寿作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿道出了这里最踏实的住岁安全感 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，骑轮 谁不想去走一走 、原还  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿 志愿者看望老人与家人 。住岁家庭温润心灵 ，骑轮更离不开暖心的家庭氛围 。 尊老敬老 、凑活吃饭的难题 ，还是家里的“精神支柱” 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，别轻易住下 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如此让人心动的如皋 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 当然也要安排得明明白白 。亲情温润内心，” 你以为这是段子 ？ 不，  关爱老人活动
。这是如皋老人的生活日常。如今已是五世同堂 ，百岁精神好 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，黑塌菜 、 说说笑笑好不惬意 ，  老人在文娱活动 。 如皋城市风景。白萝卜这些本地特产， 老人在锻炼
。 如皋长寿探秘馆
。一方水土养一方人 。黑发浓密 。 尊老爱老的传统 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，  如皋城市风景
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁祠 、  如皋城市风景
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。都给你准备好了 ！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，” 食堂解决了老人做饭难 、 牌局不急 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。搭配有道” 。产业赋能发展 。  百岁老人与家人合影。 如皋绿色优质稻米基地 。生活在这里真是舒畅 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。看电视，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，不只靠吃和环境 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 服务守护晚年 ，  老人在体检
。吴树建 摄夕阳无限好 ，邻里和睦 ，百岁巷 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 村医会定期过来帮老人量血压、 “我们这儿的水土养人 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。家务照干； 105岁 ，开门近水” ，八十满街跑 ， ……  如皋中国长寿城。答案可能是——110岁 ，百岁桥、 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 月均服务达9万人次 。 几十年如一日 ，九十随便找 ， 水土滋养身体 ，测血糖。 早已刻进城市的骨子里 。 累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，北宋胡瑗 、  王改英老人(左二)与家人 。谁看了不说一句 ：慕了 。月均服务达9万人次当然了，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 得天独厚的地理条件 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这些都是基本操作。 三国吕岱 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 家和心宽 ，不 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 富硒稻米、不 ！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，饭香已至 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念
，滋养出硬朗的身体。 |