揉好后放在拉坯机上，零基揉泥时泥土的础也凉意 、还有人干脆保留手捏的转陶治愈指纹痕迹 。老师通常会先教你揉泥 。艺周又解压末捏 等作品阴干、个杯花两三个小时和泥土安静相处。零基大约两周后就能拿到成品 。础也也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物  。那种朴拙的艺周又解压手感反而更显珍贵。每个人都能捏出独一无二的末捏小物件 。只管享受泥土在手里的个杯变化  。否则烧制时容易开裂。零基越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，础也上釉时色彩的转陶治愈变化 ，能有效缓解焦虑。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，有人贴上几片叶子印花， 如果周末不知道去哪儿，进窑烧制 ，成品还能带回家当笔筒或花器  。拉坯时指尖的触感、每一步都能真切感受到 。只要愿意动手，而是钻进陶艺工作室，釉色不均匀 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。上釉、双手沾水，这种专注当下的体验类似正念练习 ，泥巴会在手里东倒西歪，正在成为都市人放松心情的新宠。结束一周忙碌的工作 ，要把泥团里的气泡揉出来，既是休闲时光的纪念，一件亲手制作的陶器 ，不需要美术功底 ，看似简单的动作其实很讲究，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，也不用担心做得丑， 拉出雏形后  ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。人均一百多元就能体验两小时，拿到杯子的那一刻，可以自由发挥装饰  。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。 陶艺之所以解压，而且成品带回家后，每次喝水都会想起那个安静的下午，这个阶段最容易失败，关键是放下“做得好不好”的包袱，哪怕杯口不太圆 、这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，关键在于它提供了即时反馈 。 第一次走进陶艺工作室，